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Elodie BARATHE
30 juil. 20244 min de lecture
Hypnose et Poids
Notre « prise de poids » est un sujet qui nous fait soupirer de frustration devant le miroir et parfois éclater de rire (ou de désespoir)...
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Elodie BARATHE
23 juil. 20243 min de lecture
Lâcher prise en vacances
Les vacances sont enfin là ! Ces semaines magiques où nous rêvons de nous transformer en véritable roi et reine de la farniente. Mais...
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Elodie BARATHE
17 juil. 20244 min de lecture
La lecture : Rat de bibliothèque ou pas ?
Qui parmi nous n'a jamais associé la lecture aux longues soirées ennuyeuses ou aux devoirs scolaires interminables ? Et pourtant, la...
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Elodie BARATHE
9 juil. 20243 min de lecture
Apprivoiser mon stress
Avons-nous déjà ressenti ce stress qui prend le contrôle de notre quotidien ? Que ce soit au travail, à la maison ou même en vacances, le...
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Elodie BARATHE
2 juil. 20243 min de lecture
C'est pas moi, c'est lui !
Avez-vous déjà remarqué à quel point il est facile de pointer du doigt quelqu'un d'autre lorsque les choses ne vont pas comme prévu ?...
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Elodie BARATHE
25 juin 20244 min de lecture
Trouver sa voie !
Vous êtes-vous déjà demandé qu’elle était votre Mission de Vie ? Dans un monde en constante évolution où les exigences et les attentes ne...
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Elodie BARATHE
19 juin 20243 min de lecture
Développer la résilience face aux défis de la vie
La vie est une succession de défis, d'obstacles et de moments imprévus. Chacun de nous fait face à des situations difficiles à un moment...
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Elodie BARATHE
11 juin 20245 min de lecture
Écouter notre intuition : Nécessité ou Risque ?
Dans le tourbillon de nos vies trépidantes, une voix souvent subtile résonne à l'intérieur de nous, nous guidant dans nos choix et nos...
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Elodie BARATHE
4 juin 20243 min de lecture
Pourquoi nous définissons nous par notre profession ?
Qui sommes nous vraiment ? Cette fameuse question que tout le monde adore poser lors des soirées : « Que fais-tu dans la vie ? » Et bien...
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Elodie BARATHE
29 mai 20243 min de lecture
Ensemble, nous sommes une équipe !
Dans notre société moderne la notion d'équipe est omniprésente, que ce soit au travail, dans le sport, ou même au sein de nos familles et...
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Elodie BARATHE
21 mai 20245 min de lecture
Les messages contraignants : origines et impact sur notre vie quotidienne
Drivers ou messages contraignants mais de quoi parle-t-on exactement ? Avons-nous déjà entendu ces petites voix dans notre tête qui nous...
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Elodie BARATHE
14 mai 20243 min de lecture
Micros et mic drops : l'art de la prise de parole en public
Dans un monde où la communication est la clé de voûte de chaque interaction, la capacité à s'exprimer efficacement en public revêt une...
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Elodie BARATHE
7 mai 20243 min de lecture
Présent Passé Futur : À la croisée des chemins
L'ombre de notre passé plane toujours sur notre présent et souvent semble influencer notre futur. Mais jusqu'à quel point notre passé...
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Elodie BARATHE
30 avr. 20243 min de lecture
La Procrastination et Vous : Pourquoi Repoussons nous l'inévitable ?
La procrastination est un mot qui résonne comme une douce mélodie dans les oreilles de ceux qui préfèrent reporter leurs tâches à plus...
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Elodie BARATHE
23 avr. 20244 min de lecture
Summer-Quoi ? Plus qu'une apparence, un État d'Esprit !
L'été approche à grands pas et nos maillots de bain nous font de l'œil depuis le fond du placard. Mais avant de se lancer dans une course...
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Elodie BARATHE
16 avr. 20243 min de lecture
Le Regard des Autres : Amis ou Ennemis ?
Nous connaissons cette sensation étrange qui vous suit comme une ombre, même lorsque nous pensons être seul. Mais pourquoi diable...
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Elodie BARATHE
9 avr. 20244 min de lecture
L'estime de soi : Mieux qu'une dose de caféine !
Bienvenue dans le joyeux cirque de l'estime de soi. Nous connaissons tous cette petite voix intérieure qui parfois nous donne...
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Elodie BARATHE
2 avr. 20244 min de lecture
Bas les masques !
Connaissons nous cette émotion qui nous fait parfois chavirer sur les vagues tumultueuses de notre âme ? Quelle est cet état qui nous...
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Elodie BARATHE
26 mars 20243 min de lecture
Voyage en terre de colère
Nous connaissons tous cette émotion volcanique qui peut faire bouillir notre sang et embraser notre esprit. Mais la colère est-elle...
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Elodie BARATHE
19 mars 20243 min de lecture
Combien tu vaux ?
Discutons de cette boussole interne, ce code moral qui nous guide dans nos choix et actions. C’est toutes ces petites choses qui donnent...
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