Notre curiosité nous pousse à regarder si l’herbe est plus verte ailleurs.
On est donc à la recherche du « Bonheur » voir même du « Lâcher prise » pour y accéder.
Et si l’on faisait un pas de côté et que l’on commençait à se regarder droit dans les yeux ?
Le passé n’est plus - le présent est - le futur n’est pas encore.
Il est vrai que le passé n’est plus et pourtant, on le ressent.
On passe notre temps à se critiquer, à critiquer les autres. Le jugement est notre meilleur ami.
Sommes-nous donc notre propre bourreau ?
Il est parfois très difficile de détourner notre regard du passé. Et pourtant …
Il participe à ce que nous sommes, nos racines, notre expérience voire même un héritage à laisser.
Et si cette capsule temporaire ne nous définissait pas ?
Sachant que nous ne pouvons pas réécrire notre passé, nous pouvons simplement l’accepter tel qu’il est.
Parfaitement imparfait ou imparfaitement parfait ?
Faire le deuil de ce qui n’est plus.
Ce que nous savons est que nous avons fait du mieux que l’on a pu, avec les moyens que nous avons eu.
On dit que nos cicatrices font notre charme.
Alors « lâcher prise » ou « acceptation de ce qui est » notre sac devient plus léger lorsque nous décidons de le déposer à nos pieds.
Et nous dans tout ça ?
« Mon corps a des défauts » « Mon caractère ne me convient pas » « Ma vie est trop fade »
Tant de réflexions que de pistes d’amélioration.
Et si on commençait par le commencement - S’accepter !
D’accord, mais comment ? Avec qui ?
Loin des modèles très vendeurs des téléfilms ou encore des réseaux sociaux, notre vie est bien réelle.
Nous avons le droit d’observer ce qui fait de nous des êtres humains.
Notre mission est alors de faire de notre mieux à chaque instant.
Si nous synthétisons, nous sommes acteur de notre vie.
La vraie question est de savoir ce qui nous limite dans notre quotidien afin de commencer à y travailler un pas à la fois ?
Et mes qualités dans tout ça ?
Exactement ! Et les qualités dans tout ça ?
Nous passons notre temps à noter ce qui ne va pas, alors qu’il y a beaucoup de choses qui vont bien ; et même très bien.
Il est donc intéressant de commencer à lister les petites choses du quotidien que l'on aime en nous.
Et de nous en féliciter.
Souvenons-nous que de voir le verre à moitié vide est facile, mais de constater qu’il est à moitié plein n’est pas dans nos habitudes.
Et si tu n’étais plus seul-e ?
En effet, l'acceptation de soi n’est pas facile.
Cela nécessite un vrai travail et demande de réels efforts.
Pour ce faire, l’accompagnement vers l’acceptation est tout à fait possible.
Alors lorsque tu en ressens le besoin, rappelle-toi que tu peux être accompagné-e et soutenu-e dans cette étape.
Et puis, qui a dit que pour avancer tu dois être seul-e ?
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