Combien tu vaux ?

Discutons de cette boussole interne, ce code moral qui nous guide dans nos choix et actions.

C’est toutes ces petites choses qui donnent du sens à notre existence et nous aident à naviguer dans les méandres de la vie quotidienne.

Mais qu'est-ce qu'une valeur exactement ?

Nous définit elle en tant qu'individu ?

Nous permet elle de construire nos relations avec les autres ?

Pilier de notre identité

Les valeurs sont les principes fondamentaux qui guident nos actions, nos choix et notre comportement.

Les valeurs naissent de diverses influences et expériences tout au long de notre chemin.

Elles sont souvent façonnées par notre éducation, notre culture, nos interactions sociales et nos propres réflexions personnelles.

Certaines valeurs peuvent également évoluer au fil du temps à mesure que nous grandissons, apprenons et élargissons nos horizons.

Elles peuvent être influencées par des événements marquants, des rencontres inspirantes ou des moments de remise en question personnelle.

Les valeurs sont subjectives et peuvent varier d'une personne à l'autre.

Elles représentent ce que nous considérons comme important et significatif dans la vie et sont essentielles pour définir notre identité et notre vision du monde.

Ce qui est important pour une personne peut ne pas l'être pour une autre.

Les valeurs peuvent être des principes moraux, des croyances religieuses, des aspirations personnelles ou des idéaux sociaux.

Elles peuvent inclure l'honnêteté, la compassion, la liberté, la famille, la réussite, la justice, la créativité et bien d'autres perceptions.

Les valeurs nous aident à prendre des décisions éthiques et à vivre une vie alignée avec nos convictions les plus profondes.

Quand les valeurs prennent des vacances

Mais que se passe-t-il lorsque nous décidons de faire une petite pause dans le respect de nos valeurs ?

Eh bien, c'est là que les choses risquent de déraper.

Si elles ne sont pas respectées, nous risquons de nous sentir déconnectés de nous-même et de notre véritable essence.

Ce qui rend l’expérience désagréable et dommageable.

Les conséquences peuvent varier en fonction de la situation et de l'importance accordée à nos valeurs.

Sur le plan émotionnel, cela peut générer en autre de la frustration, de la colère, de la tristesse ou de la déception.

Sur le plan relationnel, cela peut conduire notamment à une rupture de confiance, à des conflits ou à une détérioration des relations.

Sur le plan personnel, cela peut entrainer une perte de sens, une baisse de l'estime de soi ou un sentiment de désalignement avec nos propres convictions.

Il est donc essentiel de prendre en compte l'impact que le non-respect des valeurs peut avoir sur notre bien-être global.

Pour se sentir respecté et compris dans nos interactions avec les autres, il peut être utile de communiquer clairement nos préoccupations et nos limites.

Si cela ne résout pas le problème, il peut être nécessaire de prendre des mesures supplémentaires pour protéger nos valeurs et notre bien-être.

Encore plus qu'un simple guide

Lorsque nous agissons en accord avec nos valeurs, cela renforce notre estime de soi et notre confiance en nos choix.

Cela nous permet de vivre une vie plus équilibrée, épanouissante et en accord avec nos convictions les plus profondes.

Maintenant, passons aux choses sérieuses. Par où commencer ?

Prenons le temps de réfléchir à ce qui est vraiment important pour nous dans la vie.

Quelles sont nos convictions fondamentales ? Quels principes guident nos actions et décisions ?

Soyons également conscient de nos valeurs. Cela signifie que nous les gardons à l'esprit dans nos interactions quotidiennes.

Demandons nous si nos actions contribuent à notre bien-être et à notre épanouissement.

Lorsque nous sommes confrontés à des choix, optons pour des décisions qui sont en harmonie avec ce qui compte le plus pour nous.

Dans nos relations personnelles ou professionnelles, nous est il possible d'exprimer clairement nos valeurs aux autres ?

Si quelqu'un ou quelque chose viole nos valeurs, n'ayons pas peur de définir des limites et de prendre les mesures nécessaires pour protéger notre bien-être.

Soyons conscient de nos choix et engageons nous à vivre en accord avec nos convictions.

Cela nécessite de la réflexion, de la conscience et parfois du courage.

Alors il est temps de prendre un moment pour réfléchir à nos propres valeurs.

Quelles sont-elles ? Et comment pouvons nous les intégrer davantage dans notre vie quotidienne ?

Rappelons nous, nos valeurs sont comme des petits trésors qui peuvent rendre notre vie plus riche et plus épanouissante.

Et si tu n’étais plus seul-e ?

Tes valeurs sont les piliers de ton identité et de ton bien-être.

Les négliger peut également t’éloigner de tes objectifs et t’empêcher d'atteindre ton plein potentiel.

Pour ce faire, l’accompagnement pour cette thématique est possible.

Alors lorsque tu en ressens le besoin, rappelle toi que tu peux être accompagné-e et soutenu-e dans cette étape.

Et puis, qui a dit que tu dois être seul-e ?